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当众自信讲话注意事项

来源:卡耐基演讲口才训练教育中心 口才与演讲


     当众自信讲话是口才训练的基础课程,不少人在面对面沟通时都能侃侃而谈,但是站在众多人面前讲话,很多人都会有表情不自然、手心出汗、两腿发抖等一系列紧张的反应,你会发现人到了台上之后,就像变一个人一样,自身形象和讲话效果也会大打折扣。下面列举当众讲话时一些不好的表现

  • 讲话声音小,像蚊子叫;
  • 声调一致,声音没有落差,缺乏抑扬顿挫;
  • 言语啰嗦,口头语太多。如:就是说、这个、然后……
  • 语言缺乏条理性,内容混乱,没有概括性;
  • 紧张、自卑或自负;
  • 语速太快或节奏过慢;
  • 吐字不清、普通话不准确、方言太重;
  • 跑题、主题不突出;
  • 肢体配合不自然,与内容不相关;
  • 使用攻击性、不礼貌的手势;
  • 站立不规范、不稳当,身体摇晃,两肩不平,两脚分开宽过两肩;
  • 目光不敢与听众交流,只盯一处,或看天看地、飘忽不定;
  • 讲话暂停时间太长;
  • 眨眼过于频繁;
  • 表情单一、没有变化;
  • 讲话时经常笑场;
  • 停顿时没有表情,目光呆滞;
  • 演讲时拿稿时挡住面孔,观众看不到表情;
  • 缺乏应变、抗干扰的能力;
  • 不懂幽默,不能控制气氛。

     以上内容概括了我们讲话时思维、肢体语言、表情、动作等方面经常会出现的一些误区,只要经常注意,从细节做起,久而久之我们的讲话效果一定会提高,自身形象也会展现出更有魅力的一面。

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