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《心理素质与心智成长》课程内容

  • 1

认识自我

采用心理剧与相关的性格气质等心理测试,知道学员分析自身的性格特点;深刻而全面地认识自身优势与不足,是学员达到正确定位,自我悦纳的目的。

  • 2

管理自我

通过情绪与压力测试,模拟真实压力情景,提供有效而实用的应对压力工具,引导学员正确面对压力,并教给学员科学放松方法,使学员能够合理调节情绪,真正成为自己主宰。

  • 3

个人潜能

潜能是蕴藏在人体内一种强大的能量,一旦被开发出来讲产生无比强大力量,教练式的训练可以有效开启学员内在潜能。

  • 4

增强心理

掌握方法悦纳自我,增强内心力量,当内心力量提升后,面对同样困难,压力感受会降低。将运用学员案例和互动感极强方式为你介绍六大技巧方法。

  • 5

自我激发

采用权威的个人动机与归因方式测试,分析经典的成败个案以及学员成功与失败的亲身经历,使学员认清归因误区,进而改变不当的归因方式,同时结合别开生面的互动培训游戏,挖掘学员自身潜力,为成功打下坚实的心理基础。

  • 6

成就自我

通过自信心测试,结合可操作的独特的镜子技巧与心像技术,使学员学会积极的心理暗示,让学员增强自信,体验成功的感觉,找回真正的自我,从而以良好而稳定的心态健康快乐地面对生活与工作,实现人生意义上的突破与超越。

  • 从容面对压力和挑战!

  • 认识全新的自己,正确自我定位!

  • 突破心理障碍,彻底打开心扉!

  • 突破常见紧张、恐惧焦虑等负面情绪!

  • 有效掌控自己和他人的情绪!

  • 收获爱与被爱的能力!

 

【联系方式】

地址:广州天河区体育东路与天河北交界都市华庭二楼万科体验中心A17

( 拨打热线,或到现场,免费口才测评)

 

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